रात में दाल कभी नहीं
भारत के अधिकतर घरों में रात को दाल खायी जाती है। दाल प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत माना जाता है। बहुत लोग तो रात के खाने में केवल दाल और रोटी ही लेते हैं। रात…
यह क्या, हल्दी के साइड इफेक्ट्स
आज तक आपने यही सुना होगा कि हल्दी स्वास्थ के लिए अच्छा है। इसमें प्रोटीन, विटामिन ए, कार्बोहायड्रेट, और मिनरल्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते है। इसमें एंटी – आक्सीडेंट, एंटी – फंगल, एंटीसेप्टिक तत्वों…
आस्टियोपोरोसिस: हड्डियों का घुन
एक दिन सुबह सुबह ही पता चला कि मिसेज सिंह की पीठ में सुबह जोरों का दर्द उठा था। बिस्तर से उंठी ही थीं उन्हें लगा कि उनकी पीठ में जैसे किसी ने जोर से…
बाल क्यों सफेद होते हैं छोटी उम्र में
बालों का समय से पूर्व सफेद होना एक आम समस्या है जो कि आधुनिक युग में छोटे छोटे बच्चों से ही आरम्भ हो जाती है। बाल सफेद होने के कारण: मानसिक तनाव: मानसिक तनाव के…
रजोनिवृत्ति (मेनोपोज़): कारण और निवारण
रजोनिवृत्ति के संबंध में प्रत्येक महिला को जिज्ञासा होती है कि यह क्या और क्यों होता है तथा इससे उनके भविष्य, स्वास्थ्य एवं जीवन पर कोई प्रतिकूल प्रभाव तो नहीं पड़ेगा ? इस संबंध में…
अन्तरंग प्रश्न: भारी वक्ष का बोझ ?
प्रश्न : मैं मोटी नहीं हूं लेकिन किशोरावस्था से ही मेरे वक्ष बहुत भारी हैं और भारीपन के कारण वे लटक भी गए है। मैं बड़ी ब्रा पहनती हूं, फिर भी आराम नहीं मिलता। जीन्स के साथ मुझे ढ़ीला –…
क्या आप डाॅक्टर के पास जा रहीं हैं ? कुछ महत्वपूर्ण बातें जो ध्यान रकना चाहिए
सुशीला पिछले दो माह से ज्वर से पीड़ित है। कितना इलाज करा चुकी है, पर बुखार पीछा नहीं छोड़ रहा। जब भी कोई उससे बीमारी के बारे में पूछता है, वह यही कहती है, “क्या…
जहरीला मच्छर या कीड़ा काट ले
अगर बिच्छू काट ले तो उसका डंक निकालकर घी या सेंधा नमक पीसकर मलें। माचिस की तीली का मसाला खुरचकर काटे हुए स्थान पर रगड़ें या टिंचर लगाएं। आराम मिलेगा। अगर कनखजूरा शरीर के किसी अंग…