Energy fruit for winter : Peanuts / जाड़े का मेवा: मूंगफली

सुनीता अग्निहोत्री। जाड़े का मेवा नाम से विख्यात मूंगफली जायकेदार तो होती ही है, यह पैष्टिकता से भरपूर भी होती है। सर्वसुलभ मूंगफली ताकत और पौष्टिकता की दृष्टि से बादाम के समकक्ष होती है, इसलिए…

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योनि का सच! The truth about your Vagina!

डाॅ भानु प्रकाश। जब योनि की बात आती है, तो बहुत सारे मिथक और भ्रांतियां होती हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों का मानना है कि योनि अपनी लोच खो सकती है और हमेशा के…

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यात्रा के समय मोशन सिकनेस क्यों

मोशन का अर्थ गति या चलना फिरना है और सिकनेस का अर्थ बीमारी। यात्रा शुरू करते समय या यात्रा के समय यदि किसी व्यक्ति को घबराहट हो, जी मिचलाये या उलटी होने लगे, पसीना आ…

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जरूरी है जीवन में उत्साह का होना

फिल्म देेखकर जैसे ही ज्योति हाल से बाहर निकली उसने फिल्म की बुराई पीटनी शुरू कर दी, “क्या बकवास फिल्म थी, बेमतलब वक्त और पैसे की बरबादी करना है फिल्म देखना तो।“रास्ते भर तो बेचारा…

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सेब है एक पौष्टिक आहार

डाइटिंग करने वालों के लिए सेब एक बहुत उपयोगी फल है। आइए देखें इसके कुछ फायदे: यह भूख पर नियंत्रण रखता है – सेब में पैक्टिन नामक फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है। यह फाइबर…

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How to get mind-blowing orgasm /आपके चरमसुख को अधिकतम करने का कारगर तरीका

क्या आपको चरमसुख सबसे अच्छा लगता हैं ? क्या आपको चरमसुख में आनंद मिलता है ? क्या आपको मन नही करता है की अपने पार्टनर के साथ हर बार सेक्स के दौरान चरमसुख मिले! शारिरिक…

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Fibroid problem? Know the causes, symptoms, treatment from Dr. Bhanu Prakash. ‘फाइब्रॉइड’ की समस्या ? कारण, लक्षण, उपचार जानिए डा. भानू प्रकाश से

बच्चेदानी में गाँठ, कई महिलाओं के लिए परेशानी का कारण बन जाती है। इस दौरान गर्भाशय की आंतरिक परत की कोशिकाएं आवश्यकता से अधिक मोटी और बड़ी हो जाती हैं। A lump in the uterus…

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If your kids get cold / बच्चे को यदि जुकाम हो जाए

आपके नन्हे से बच्चे को सर्दी जुकाम हुआ नहीं कि आप परेशान हो उठती हैं। अधिक परेशान न होइए, लीजिए हम आपको एक सरल उपाए बता देतेे हैं। एक या दो लहसुन की कली को…

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आपके स्वस्थ और सुंदर दांत

स्वस्थ और सुंदर दांत बरबस ही लोगों का ध्यान अपनी ओर खींच लेते हैं। आपकी लुभावनी मुस्कान का श्रेय आपके स्वस्थ और  मोती से चमकते दांतों को ही जाता है। तरह तरह के स्वादिष्ट व्यंजन…

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रात में दाल कभी नहीं

भारत के अधिकतर घरों में रात को दाल खायी जाती है। दाल प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत माना जाता है। बहुत लोग तो रात के खाने में केवल दाल और रोटी ही लेते हैं। रात…

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