Energy fruit for winter : Peanuts / जाड़े का मेवा: मूंगफली
सुनीता अग्निहोत्री। जाड़े का मेवा नाम से विख्यात मूंगफली जायकेदार तो होती ही है, यह पैष्टिकता से भरपूर भी होती है। सर्वसुलभ मूंगफली ताकत और पौष्टिकता की दृष्टि से बादाम के समकक्ष होती है, इसलिए…